山ちゃん合気道教室
日時
毎週木曜日18：00〜19：30
場所
山ちゃん本丸3階 夢道場
備考欄
運動できやすい服装でお願い致します。ご参加自由です。
会費は初回無料体験
次回より、2000円の会費にて5回ご利用出来ます。どなた様もお気軽にご参加下さいませ。
今の御時世、何が起きるか、何が起きても、大丈夫のように日々精神、心身共に自らを鍛えましょう。
みなで護身術を覚えましょう。
やまちゃん禅クラブ 坐禅をしてみませんか？
日時
第２、第４月曜日 19：30〜21:00
場所
山ちゃん本丸3階 夢道場
内容
45分程度の坐禅2回と真向法の体操（心と体をリフレッシュ）
ご参加自由です。
参加費 無料
服装は自由です。楽な格好でお越しください。（更衣室あります）
